ความเคลื่อนไหวของฉัน

ใครที่มีนิสัยขี้ลืมอยู่ เป็นประจำ แก้ยังไงก็ไม่หาย วันนี้มีเคล็ดลับแก้นิสัยขี้ลืมมาบอก... - ตั้งสมาธิสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หลงลืมบ่อยเพราะไม่มีสมาธิ ควรจัดเวลาช่วงหนึ่งงดรับโทรศัพท์และติดป้ายห้ามรบกวนไว้ที่โต๊ะ หาเวลานั่งเงียบๆ หลับตา หายใจเข้าช้าๆ เพื่อให้เกิดความสงบ- จดโน้ตควรโน้ตสั้นๆ ว่าจะทำอ...

โดย อาเกา

ดวงรายสัปดาห์ 9-15 กุมภาพันธ์ 2558 โดย อ.สามารถ มังสัง ราศีมังกร ( 16 ม.ค. - 12 ก.พ. ) การงาน จะได้เงินก้อนใหญ่จากงาน จึงควรเร่งรีบงานให้จบโดยเร็ว เพราะรายจ่ายรออยู่ การเงิน เงินทองคล่องตัวดี เนื่องจากมีรายได้เข้ามาจากหลายทาง เช่น ธุรกิจเก็งกำไร เป็นต้น ความรัก ความรักเป็นเรื่องต้องรอและรอบคอบใน...

เป็นกันทุกคนรึเปล่า วันวันที่ทำงานกันหัวฟู บางคนมักบ่นว่า "เจ็บหัว" บ่นเสร็จ คว้ายาพารากินกันเป็นของหวานประจำสำนักงานกันไปแล้ว บางคนก็กินยาจนกว่าจะหายปวด จริงๆ แล้ว หลายคนอาจจะละเลยวิธีการกินยาที่ถูกต้อง ถูกวิธีน่ะ เพราะอะไรที่กินเกินขนาดที่กำหนด มันไม่ดีต่อสุขภาพแน่นอน อย่างเช่น ยาพาราฯ เป็นต้...

กินวิตามินซีตอนไหนถึงได้ประโยชน์สูงสุด ก่อนอาหาร หลังอาหาร หรือก่อนนอน วิธีกินวิตามินซีที่ถูกต้องเป็นอย่างไร ตอบได้ไหมคะ อาหารเสริมอย่าง "วิตามินซี" เป็นที่นิยมกันมาก โดยเฉพาะช่วงหน้าฝน หน้าหนาว ที่คนเป็นไข้หวัดกันเยอะ เลยหาซื้อวิตามินซีแบบอัดเม็ดมาทานกันเอง เพื่อช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างก...

บางครั้งเราก็ไม่ควรมองข้ามสิ่งต่างๆเหล่านี้ เราอาจจะขับรถผิดกฎจราจรได้ไม่รู้ตัวนะครับ (ความรู้ใหม่ป้ายแดงเกิน 1 เดือน ระยะทางเกิน 3,000 กม. ก็ผิดกฎหมายนะครับ) มีข้อไหนกันบ้างครับที่เราเคยทำผิดกฎจราจร รู้อย่างนี้แล้วอย่างขับรถผิดกฎจราจรนะครับ เพราะอาจจำทำให้คุณเสียค่าปรับได้นะครับ ขอบคุณค...

เนื่องด้วยคุยกับลุงเรื่องหนังสือเดินทาง ลุงบอกว่า ''ต้องใช้เล่มสีน้ำเงิน'' ส่วนตัวเรานั้นงงว่า "ฮ่ะ มีสีน้ำเงินด้วยเหรอ เราไม่เคยรู้เลย" เนื่องจากความที่ไม่รู้นั้น ก็ต้องรีบถาม ดร.กูเกิล อย่างเร่งด่วน และเจอข้อมูลดังด้านล่างนี้เลยคร่าาาาาาาา หนังสือเดินทางประเทศไทยในปัจจุบันมี 4 ประเภท ดังนี้ ...

ดวงรายสัปดาห์ 19-25 มกราคม 2558 โดย อ.สามารถ มังสัง ราศีมังกร ( 16 ม.ค. - 12 ก.พ. ) การงาน ดาวศุกร์ทับราศีเกิดร่วมอาทิตย์และพุธ การงานจะโดดเด่น ทำให้ท่านมีชื่อเสียง มีผลตอบแทนคุ้มค่า การเงิน เงินทองไหลเข้ามาจากหลายทาง ทั้งงานประจำและธุรกิจมืด เช่น การพนัน เป็นต้น ความรัก ความรักผู้ใหญ่เลือกให้ แ...

หลุดออกจากศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์ ไปอบรมหลักสูตร พัฒนาผลิตภาพคน เพิ่มผลิตภาพงาน เพื่อการพัฒนาองค์กรอย่างยั่งยืน หลักสูตรมี 2 วัน สำหรับวันแรกผ่านไปด้วยดี งานนี้ถือว่าไปเรียนรู้ในสิ่งที่ไม่รู้เพิ่ม สิ่งไหนรู้แล้วก็ถือว่าเป็นการทบทวนความจำ ฮิ ชื่อหลักสูตรมันก็สื่อความหมายตรง แต่ว่าการเล...

อาหาร 8 อย่าง ที่กินแล้วฟันขาว อยากฟันขาวต้องกินอะไร มีเทคนิคอย่างไรให้คราบอาหารหลุดลอกเรามาลองดู 8 มหัศจรรย์พิชิตฟันขาว เพื่อสุขภาพที่ดี ฟันขาวสวย แข็งแรง 1.สตรอเบอร์รี่แตกต่างจากเบอร์รี่สีเข้มอื่น ๆ เพราะสตรอเบอร์รี่จะไม่ทำให้ฟันเป็นคราบ แต่จะช่วยขัดฟัน ลองผสมแป้งทำเป็นครีมแล้วทาลงบนฟันสัก ...

สิ่งที่น่าสนใจในวันนี้...คือ การออม ในความคิดเห็นของอาเกา เมื่อเรามีเงินน้อย จะทำยังไงถึงจะมีเงินก้อนกับเค้าซะที วิธีง่ายๆ ที่เราจะทำได้ ก็คือ การออม ทริคง่ายๆ ที่ทำได้ ด้วยการเริ่มต้น ต้องตั้งเป้าหมาย ควรจะมีทั้งเป้าหมายในการเก็บเงินทั้งแบบระยะสั้น (ภายใน 3 เดือน ) และแบบระยะยาว (อาจจะภายใน...

โดย อาเกา

เครื่องสำรองไฟ (UPS, Uninterruptible Power Supply) LEONICS รุ่น NB 2K25 ถูกส่งซ่อมด้วยอาการไม่สำรองไฟ หลังตรวจสอบพบแบตเตอรี่ทั้งหมดเสีย ลายวงจร และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์บางส่วนผุกร่อน ดำเนินการซ่อมตามที่พบเห็น แบตเตอรี่บวม บิดเบี้ยวเนื่องจากความร้อน วงจรอิเล็กทรอนิกส์หลังจากเปลี่ยนแล้ว ...

ครั้งเเรก.....คือ.....การได้ทำงานครั้งเเรกในชีวิต....นำมาสู่....... ความประทับใจไม่เคยลืม สวัสดีค่ะ ขอรายงานตัวก่อนเลย เป็นน้องใหม่เพิ่งเข้ามาทำงานที่ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์ เเต่...เอ๊ะอะไร....ยังไง.....ยังจะเรียกว่าเป็นน้องใหม่ได้มั้ยนะ (ตอนนี้คนอื่นๆใหม่กว่าแล้วละซิ) ถ้าย้อนไปเมื่อสองเ...

สวัสดีคะ เช้าวันจันทร์ เริ่มต้นสัปดาห์ที่ 2 ของเดือนมกราคม โดเรม่อน มีเรื่องเกี่ยวกับเหรียญมาฝากคะ ^^ ‪"เหรียญกษาปณ์"เป็นเงินหน่วยย่อยที่สามารถใช้ชำระหนี้ได้ตามกฎหมาย ถึงแม้เหรียญกษาปณ์จะมีมูลค่า ไม่มากเท่ากับธนบัตรอีกทั้งมีขนาดเล็กและพกพายากกว่าธนบัตรแต่เหรียญกลับมีน้ำหนักมากกว่าธนบัตรเสียอีก เ...

การมุ่งมั่น ตั้งใจทำงานถือเป็นสิ่งดีที่ทุกคนควรทำ แต่ถ้าทำแล้วเกิดความเครียดจนเกินไปก็เป็นสิ่งที่ไม่สมควร และเมื่อมีความเครียดเกิดขึ้น นอกจากจะไม่ได้งานแล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพของ คุณอีกด้วย อาจทำให้เกิดอาการเจ็บป่วย ความสุขลดน้อยลง ฉะนั้นการผ่อนคลายความเครียดเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะจะ...

วิธีจัดกระเป๋าเดินทาง หลังจากรอวันที่ได้ไปทริป พอถึงวันก่อนเดินทาง เชื่อว่าคุณ ๆ คงเตรียมจัดกระเป๋า ด้วยเกรงว่าจะเอาของไปไม่ครบ มีเคล็ดลับ จัดกระเป๋าไม่ให้พลาดของจำเป็น ครบครัน แบบกระเป๋าไม่ปริ มาฝาก 1. เลือกแบบของกระเป๋าให้เหมาะกับการเดินทาง กระเป๋าเดินทางมีหลายแบบหลากสไตล์ ซึ่งแต่ล...

ทุกๆปีถ้ามีโอกาสในวันปีใหม่ น้องหะ-หมีP ก็จะไปสวดมนต์ข้ามปีที่วัดพระธาตุ นครศรีธรรมราช และจะตื่นมาตักบาตรตอนเช้าเพื่อเป็นศิริมงคลต้อนรับปีใหม่ให้แก่ตัวเองและครอบครัวครับ แต่ปีนี้แปลกดีครับได้เห็นเงาพระธาตุด้วยครับ จริงๆอาจเกิดจากแสงสะท้อนพระธาตุแล้วไปกระทบกับก้อนเมฆทำให้มองเห็นเหมือนเงาหรือจะเกิ...