นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ลูกหว้า
Ico64
Miss Benjaporn Nooklay
นักวิทยาศาสตร์
ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 1 · ผู้ติดตาม: 1

My Activities

31 January 2017
Ico48
เที่ยวไร่ของในหลวง
in เล่าเรื่อง
By ลูกหว้า
กลางเดือนธันวาคม ได้มีโอกาสขึ้นไปที่ชลบุรี แต่เนื่องจากหยุดยาวมีผู้คนไปกราบพระบรมศพเยอะมาก แม้จะเชียดๆ กทม. แต่รถก็ติดยืดยาวมาก คิดไปคิดมา เราคงไม่มีเวลาพอไปกราบพระศพ ตอนขากลับเลยรบเร้าสามีให้พาไปโครงการชั่งหัวมัน พอไปถึง ก็ได้เจอบรรยากาศดีมาก มีหลายครอบครัวมากางเต้นท์นอนหน้าอ่างเก็บน้ำ โครง...
Flowers: 2 · Comments: 0 · Read: 1629
12 November 2016
Ico48
ช่างเป็นบุญที่ได้เกิดเป็นคนไทย
in ธรรมะจรรโลงใจ
By ลูกหว้า
ตอนเด็กๆ เคยมีใครสงสัยไหม ว่าทำไมเราไม่ไปเกิดประเทศโน้น ประเทศนี้ ก็เด็กอ่ะนะ เห็นฝรั่งตัวขาว ผมสีน้ำตาลบ้างแดงบ้าง ตาสีต่างๆ จมูกโด่ง หน้าดี เฮ้ยอยากไปเกิดประเทศนั้นจัง อากาศหนาวๆ หิมะตก ก็คงจะดี แถมยังเป็นเมืองที่เจริญกว่าเราทุกๆ ด้าน รู้สึกอิจฉาตามประสาเด็กๆ โตมาหน่อยก็ได้เรียนประวัติศา...
Flowers: 5 · Comments: 1 · Read: 1317
Ico48

Likes

Ico48
รวมใจ.. สามัคคี..ร่วมทำความดีตามรอยพ่อ
in DaDa..มีเรื่องเล่า
By DaDa
"พ่อหลวงของแผ่นดิน" พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ทรงให้ข้อคิดกับคนไทยเหมือนพ่อสอนลูกๆ ในโอกาสสำคัญๆ เช่น รู้รัก สามัคคี ขอให้คนไทยมีเมตตา และปรารถนาดีต่อกัน "... ความสามัคคีนี้ เป็นคุณธรรมสำคัญประการหนึ่ง ซึ่งหมู่ชน อยู่รวมกันจำเป็นต้องมี ต้องถนอมรักษาและ ต้องนำมาใช้อยู่สม่ำ...
Flowers: 4 · Comments: 0 · Read: 1857
04 November 2016
Ico48

Likes

Ico48
ม.อ.ร่วม ธกส.ช่วยชาวนาไทย
in ประชาสัมพันธ์ ม.อ.
By ไอซ์ วราภรณ์ ชวพงษ์
สืบเนื่องจากสถานการณ์ราคาข้าวที่ตกต่ำสุดเป็นประวัติการณ์ในรอบหลายสิบปี มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ จึงได้ร่วมกับ ธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร จัดกิจกรรรม จากยุ้งข้าวสู่ผู้บริโภค เพื่อช่วยชาวนาไทย จัดจำหน่าย ข้าวหอมมะลิ ชั้นเลิศ ตรา เอ ไรซ์ บรรจุ สุญญากาศ ถุง ละ 1. กิโลกรัม ราคา 40 บาท ถุง...
Flowers: 3 · Comments: 0 · Read: 2570
Ico48
พอเพียงตามรอยพ่อ
in เล่าเรื่อง
By ลูกหว้า
ความประทับใจ เกิดขึ้นเมื่อครั้งที่ยังเป็นเด็ก อยู่ในครอบครัวกลางๆ พ่อกับแม่เริ่มต้นชีวิตจากความยากจน (เรียกได้ว่าชีวิตติดลบ คือเป็นหนี้นั่นเอง) ทำให้ครอบครัวต้องอยู่อย่างประหยัด เพราะมีลูกถึง 4 คน และลูกหว้าก็เป็นลูกคนสุดท้อง ตอนที่ลูกหว้าเกิดมา ฐานะครอบครัวก็เริ่มดีขึ้นแล้ว แต่พ่อกับแม่ก็ยังป...
Flowers: 7 · Comments: 3 · Read: 1547
12 October 2016
Ico48

Likes

Ico48
ร้านอาหารเจ้าอร่อย ที่นาหม่อม
in ทั่วไป
By tiny apple
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ไม่รู้จะกินอะไรดี นึกออกได้ว่ามีร้านอาหารเจ้าอร่อยเจ้านึงที่ริมทางรถไฟ ที่นาหม่อม แถวนั้นเรียกโคกทัง เจ้านี้เคยทำผัดไทยถวายแก่เจ้านายทั้งหลายที่เสด็จไปยังจังหวัดชายแดนใต้เมื่อสมัยอดีต ราคาจัดว่าถูก มีอาหารหลายอย่าง เช่นผัดไทย หอยทอด ส้มตำ และอาหารอื่นๆ ที่ทานคู่กับส้มตำ ...
Flowers: 2 · Comments: 0 · Read: 1497
Ico48
ประทับใจในบริการ
in เล่าเรื่อง
By ลูกหว้า
วันสาร์ทเดือนสิบที่ผ่านมาได้มีโอกาสกลับบ้านไปทำบุญ ครอบครัวก็อยู่พร้อมหน้าพร้อมตา มีความสุขกันถ้วนหน้า แต่ความทุกข์ก็บังเกิดเพราะอาการคันที่ปกติเป็นเฉพาะที่ขา อยู่ดีๆ ก็มาโผล่ที่แขน พี่สาวซึ่งทำงานที่ตรังก็เลยบอกว่าไปหาหมอที่ รพ.แพทย์ผิวหนังไหม จะพาไปเอง ไปก็ไป จังหวะนี้ไม่มีทางเลือกแล้ว (ที่ผ...
Flowers: 4 · Comments: 0 · Read: 1206
22 April 2016
Ico48
VDO การใช้เครื่อง SEM 5800 ด้วยตัวเอง
in ความรู้-คู่การงาน
By ลูกหว้า
คลิป VDO การใช้เครื่อง SEM5800 ได้จัดทำเสร็จเรียบร้อยแล้ว ลูกค้าที่ใช้เครื่องด้วยตนเองสามารถหาดูได้จากเว็ป youtube โดยการคีย์คำว่า "การใช้เครื่อง SEM 5800" ซึ่งจะมีทั้งหมด 5 part ด้วยกัน ได้แก่ 1. การเปิดเครื่อง 2. การใส่ตัวอย่าง 3. การเปิด Filament 4. การถ่ายภาพ 5. การเปลี่ยนตัวอย่าง ...
Flowers: 7 · Comments: 0 · Read: 1068
04 April 2016
Ico48

Likes

Ico48
15 ปี ปิดบัญชี ทุน กยศ
in DaDa..มีเรื่องเล่า
By DaDa
ขอตัดตอนจากส่วนหนึ่งของบทความจาก mthai อ้างอิง http://news.mthai.com/hot-news/news-clips/462901.html กองทุนเงินให้กู้ยืมเพื่อการศึกษาดำเนินการให้กู้ยืมตั้งแต่ ปีการศึกษา 2539 โดยให้เงินกู้ยืมแก่นักเรียนนักศึกษาที่ขาดแคลนทุนทรัพย์ ตั้งแต่ระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย (สายสามัญและสายอาชีพ) จนถึงระดับปริ...
Flowers: 9 · Comments: 3 · Read: 2652
28 March 2016
Ico48
The lunchbox
in เล่าเรื่อง
By ลูกหว้า
หลายคนสงสัยว่า "The lunchbox" คืออะไร มันคือ หนังอินเดียนั่นเอง ที่แปลตามตัวก็คือ กล่องข้าวเที่ยง แต่เมื่อแปลเป็นภาษาหนังเค้าใช้คำว่า "เมนูต้องมนต์รัก" แต่ถ้าให้พูดกันจริงๆ ชอบที่เป็นภาษาอังกฤษมากกว่า เพราะมันสื่อความหมายดี ที่จริงถ้าใช้คำว่า "ปิ่นโต" น่าจะสื่อได้ดีกับคนไทย เพราะสมัยตอนเด็กๆ เ...
Flowers: 5 · Comments: 0 · Read: 1292
11 March 2016
Ico48
แกว่งแขนพิชิตโรค
in สุขภาพดีไม่มีขาย
By ลูกหว้า
หลายคนคุ้นหูกับแกว่งแขนลดพุง แต่จริงๆ แล้ว ช่วยรักษาได้หลายโรคเลย ตัวเองรู้จักการแกว่งแขนมามากกว่า 10 ปี จากหนังสือธรรมะของหลวงพ่อจรัญ ก่อนที่จะเป็นที่นิยมในปัจจุบัน ทำบ้างไม่ทำบ้าง แล้วก็ไม่สม่ำเสมอ ก็เลยไม่ได้ผล ตอนนี้ก็เลยไปศึกษาหาข้อมูลเพิ่มเติม พบว่ามันดีมาก เหมาะกับทุกวัย ไม่จำเป็นต้อง...
Flowers: 4 · Comments: 0 · Read: 959
07 March 2016
Ico48

Likes

Ico48
ดื่มน้้ำน้อยผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง
in สาระทั่วไป
By โดเรม่อน
ดื่มน้้ำน้อยผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง ดื่มน้้ำน้อยผลร้ายที่คุณคาดไม่ถึง ดื่มน้้ำน้อยและการไม่ชอบดื่มน้ำนอกจากจะไม่ดีต่อสุขภาพแล้ว การดื่มน้ำน้อยยังส่งผลเสียหลายอย่างต่อระบบร่างกายของเรา ร่างกายของคนเราประกอบด้วยน้ำ 70 กว่าเปอร์เซ็นต์ เลือดเราประกอบด้วยน้ำ 90 กว่าเปอร์เซ็นต์ กระดูกเราก...
Flowers: 9 · Comments: 1 · Read: 901
25 Febuary 2016
Ico48
ลดพื้นที่ในการทิ้งขยะ
in รักษ์โลก วันละนิด จิตและโลก...แจ่มแน่ๆๆๆ
By ลูกหว้า
ไอเดียการพับกล่องนมก่อนทิ้ง ไม่รู้เหมือนกันว่ามันเริ่มมาตั้งแต่เมื่อไหร่ แต่มารู้วิธีการ ตอนทำงานที่บริษัทเก่า เมื่อประมาณเกือบสิบปีที่แล้ว เพราะมีพี่เค้าแนะนำว่าถ้าเราพับกล่องนมก่อนทิ้ง ก็จะสามารถลดพื้นที่ในการทิ้งขยะได้ เราคนเดียวอาจช่วยได้ไม่เท่าไหร่ แต่ถ้าทั้งประเทศ...ทั้งโลกทำเหมือนกันหล่...
Flowers: 6 · Comments: 0 · Read: 912
23 Febuary 2016
Ico48
7 วิธีออมเงิน
in เงิน & ทอง ของควรรู้
By ลูกหว้า
7 วิธีออมเงินสุดแปลก ที่คุณ(อาจ) คาดไม่ถึง Cr:Pantip 1. แบงค์ 50 ห้ามใช้ ซื้อของแม่ค้าทอนเงินมาเป็นแบงค์ 50 เมื่อไหร่ ท่องไว้เลยไว้ ห้ามใช้ !! ลองเก็บดูซักเดือน-2เดือน แล้วมานับ จะเก็บได้หลายพันอย่างไม่น่าเชื่อเลยแหละ 2. เก็บเข้ากระปุกเท่ากับข้าวกลางวันทุกมื้อ ข้าวกลางวันออกไปทานข...
Flowers: 8 · Comments: 3 · Read: 1868
Ico48

Likes

Ico48
Save the earth : ใบบัว กะ ข้าวยำ
in DaDa..มีเรื่องเล่า
By DaDa
อีกบันทึกการช่วยลดพลังงาน รักษ์โลก รักษ์สิ่งแวดล้อม นั่นคือการนำสิ่งที่มีอยู่ใกล้ตัวมา จากธรรมชาติ ใช้แทนโฟม หรือ พลาสติก เพื่อบรรจุอาหารี่ใช้รับประทาน หลายวันก่อนมีโอกาสได้ไปเที่ยวตลาดน้ำทะเลน้อย จ. พัทลุง ที่นี่มีของกิน เยอะแยะมากมายค่ะ แต่สิ่งสนใจคือ มีร้านนึงขายข้าวยำใบบัว ใบบัวใหญ...
Flowers: 5 · Comments: 0 · Read: 1484
18 Febuary 2016
Ico48
การเตรียมเชื้อไวรัสสำหรับ TEM
in ความรู้-คู่การงาน
By ลูกหว้า
ตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนจนถึงตอนนี้ มีลูกค้าส่งตัวอย่างเชื้อไวรัสเข้ามาเยอะมาก จากที่ไม่เคยมีมาก่อน ซึ่งการเตรียมตัวอย่างที่เป็นเชื้อไวรัสที่นิยมกัน จะใช้การย้อมแบบ Negative ซึ่งวิธีการนี้ก็ไม่ยาก เพียงแค่นำเชื้อมาหยดลงบน Formvar หรือ Carbon grid จากนั้นนำไปย้อมด้วยสารย้อม เช่น Uranyl acetate, ...
Flowers: 5 · Comments: 0 · Read: 1089
17 Febuary 2016
Blog
Ico48
ใช้แล้วใช้อีก_1
in รักษ์โลก วันละนิด จิตและโลก...แจ่มแน่ๆๆๆ
By ลูกหว้า
เมื่อบล็อคที่แล้วพูดถึงเรื่องการจัดการกับถุงพลาสติกไป แต่ปัญหาก็ยังมีอยู่ดี คือถุงมันเยอะจนเกินไป ขี้เกียจบ้างไรบ้าง ก็เลยไปซื้อตะกร้ามา เวลาไปตลาดก็หิ้วมันไปด้วย ตะกร้าก็ช่วยลดปริมาณถุงพลาสติกได้เยอะเลย ส่วนอันนี้เอาถุงพลาสติกที่ใช้แล้วมาห่อฝรั่งหลังบ้าน เคล็ดลับคือต้องเอาถุงสีทึบๆ หน่อ...
Flowers: 7 · Comments: 0 · Read: 882
25 January 2016
Ico48

ขอบคุณค่ะ เดือนนึงทำซักครั้งนึง ทำเวลาว่างๆ อาจจะนานหน่อย แต่ก็เป็นการฝึกให้เราใจเย็น]' ทำอะไร ช้าๆ บ้าง เพราะการใช้ชีวิตที่เร่งรีบมากเกิน ทำให้ใจร้อนมากขึ้น (เป็นกับตัวเองเลยค่ะ)