นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

โอ๋-อโณ
Ico64
ดร. อโณทัย โภคาธิกรณ์
หัวหน้างานเคมีคลินิก
หน่วยเคมีคลินิก ภาควิชาพยาธิวิทยา
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 319 · ผู้ติดตาม: 15

ความเคลื่อนไหวของฉัน

19 กันยายน 2560
Ico48

ชอบ

Ico48
คนสังคมออนไลน์ต้องใช้อย่างมีสติ
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
ทุกวันนี้คนส่วนใหญ่อยู่ในสังคมออนไลน์ทำให้ติดต่อรับรู้ข่าวสารกันและกันอย่างรวดเร็ว ทุกที่ ทุกเวลา ทั้งหลับ ทั้งตื่น ทั้งอยู่กับที่ ทั้งการเดินทาง และไม่ว่าจะทำอะไรอยู่ก็ติดต่อสื่อสารกันได้ แต่สิ่งต้องระวังคือการใช้ให้พอดี ไม่ทำให้เสียงาน เสียภาพพจน์ เสียหายใช้ให้เกิดค่าคุ้มประโยชน์ ใช้กับส...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 72
Ico48
ความยากจนที่โหดร้ายที่สุด
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เป็นเรื่องจองจิตใจ ท่านแม่ชี Teresa บอกไว้น่าคิดว่า "ความอ้างว้างและความรู้สึกไม่เป็นที่ต้องการของใคร คือความยากจนที่โหดร้ายที่สุด" เราสามารถให้ความเป็นเพื่อนสำหรับคนอื่นได้เสมอเพื่อไม่ให้เกิดเรื่องแบบนี้กับใคร
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 19
Ico48
Small_povertyaug17
poverty
โดย โอ๋-อโณ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 11
18 กันยายน 2560
Ico48

ชอบ

Ico48
5 ความสำคัญของตับ
ใน สาระทั่วไป
โดย โดเรม่อน
5 ความสำคัญของตับ โรงงานที่ชื่อ “ตับ” “หากจะเปรียบให้เข้าใจง่ายๆ ตับก็เหมือนแบตเตอรี่ขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย โดยมีน้ำหนักประมาณ 1.2 กิโลกรัม เป็นแผ่นต่อกัน แต่แบ่งได้เป็นกลีบซ้าย กลีบขวาอยู่บริเวณช่องท้องส่วนบน ใต้ชายโครงด้านขวา” นอกจากลักษณะทางกายวิภาคที่เด่นชัดแล้ว ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 40
Ico48

ชอบ

Ico48
4 เทคนิคลดอาการปวดหลัง
ใน สาระทั่วไป
โดย โดเรม่อน
4 เทคนิคลดอาการปวดหลัง สาเหตุที่ทำให้ปวดหลัง คือ อาการกล้ามเนื้อหดเกร็ง เนื่องจากการขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวไม่ถูกต้องในชีวิตประจำวัน การหักโหมออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาบางประเภท ฉะนั้นจึงปฏิเสธไม่ได้ว่านี่คือเรื่องใกล้ตัวที่สามารถเกิดขึ้นได้ 1.ใช้น้ำแข็ง ประคบด้วยถุงน้ำแข็ง (Ice Pack) บริเวณที่เป...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 38
Ico48

ชอบ

Ico48
15 สรรพคุณ...ประโยชน์ของเสาวรส ตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
ใน สาระทั่วไป
โดย โดเรม่อน
15สรรพคุณ...ประโยชน์ของเสาวรสตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน “เสาวรส” เป็นผลไม้ที่เราคุ้นชื่อกันมานาน แต่หลายคนอาจไม่คุ้นรส เพราะรสชาติที่เปรี้ยวจี๊ดและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ทำให้หลายคนไม่ชอบ แต่สำหรับคนที่ชื่นชอบในรสชาตินั้นจะได้ชิมรสที่เปรี้ยวมากคุณค่า เมื่อนำไปปรุงแต่งเป็นอาหารและเครื่อง...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 21
Ico48

ชอบ

Ico48
อาหารลดความดันสูง
ใน endless memo
โดย เห็ดเผาะ
1. ผัก และผลไม้ที่มีโพสแทสเซียมสูง เพราะโพแทสเซียมจะช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติได้ ผัก และผลไม้ที่มีโพแทสเซียม ได้แก่ ลูกพรุน ลูกเกด เมล็ดทานตะวัน อินทผาลัม ผักโขม เห็ด กล้วย ส้ม แต่ใครที่เป็นผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงนะคะ 2. ธัญพืชต่างๆ โดยเฉพาะถั่ว...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 73
Ico48

ชอบ

Ico48
Rheology: ลักษณะการไหลของของไหล
ใน endless memo
โดย เห็ดเผาะ
ลักษณะการไหลของของไหลโดยทั่วไปสามารถแบ่งได้ 2 แบบ1. Newtonian Fluid : เป็นลักษณะการไหลของของไหลที่เป็นไปตามการสันนิษฐานของนิวตัน คือ ที่อุณหภูมิหนึ่งๆของไหลจะมีค่าความหนืดเป็นค่าคงที่ไม่เปลี่ยนแปลงขึ้นกับอัตราเฉือนหรือความเร็วในการกวน ไม่ว่าจะกวนเร็วหรือกวนช้า ตัวอย่างเช่น น้ำ น้ำมัน น้ำเชื่อม ...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 30
Ico48

ชอบ

Ico48
Be active
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
Be active คือการตื่นตัว เป็นการทำใด ๆ ด้วยการกระฉับกระเฉง ทำทันที การทำอะไรด้วยความกระฉับกระเฉงจะทำให้งานมีค่ามีประสิทธิภาพมากขึ้น ยิ่งในยุคสมัยของการใช้เครือข่ายคอมพิวเตอร์ในการสื่อสารโดยเฉพาะอย่างยิ่งการนัดหมายที่ต้องมีการเตรียมการต่าง ๆ ตามจำนวนผู้เข้าร่วม การตอบรับนัดหมายด้วยความกระ...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 100
Ico48

ชอบ

Ico48
สร้างค่าตามวิสัยทัศน์
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
วิสัยทัศน์คือเป้าหมาย คุณค่า มูลค่าที่ต้องการเป็น วิสัยทัศน์ไม่ใช่ความคิด ความฝัน เขียนไว้เท่ ๆ แต่ต้องช่วยกันทำให้ได้ให้เป็น ผู้ที่ทำให้วิสัยทัศน์องค์กรเป็นจริงคือทุกคนในองค์กรต้องมุ่งมั่น ยึดมั่น สรรค์สร้างช่วยกัน การทำให้ทุกคนช่วยกันทำตามวิสัยทัศน์ ต้องใช้วิสัยทัศน์ในการประเมินผลก...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 75
Ico48
รวมบันทึกใหม่ในรอบ ๗ วัน (๙ - ๑๕ กันยายน ๒๕๖๐) ของ Share.psu
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
สัปดาห์นี้จำนวนบันทึกและจำนวนผู้เขียนลดลงไปจากสัปดาห์ที่แล้วนิดหน่อยค่ะ เป็นมี๒๕ บันทึกจากผู้เขียน๑๑ ท่านกำลังตามอ่านกันได้สบายๆเลยนะคะ แชมป์จำนวนการอ่านและจำนวนบันทึกเป็นท่านอาจารย์เสื้อเหลืองขาประจำชั้นเยี่ยมของเราค่ะ บันทึกท่านอ่านแล้วมีประโยชน์ ใช้ได้จริงทุกบันทึกเลย ตามลิ้งค์จากบันทึกนี้ไปอ่...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 22
Ico48
ไม่มีอะไรอยู่ยืนยงถาวร
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดที่จะช่วยให้สบายใจเวลาพบเจอปัญหา เป็นของนักแสดงตลก Charlie Chaplin ที่บอกไว้ว่า "ไม่มีอะไรอยู่ยืนยงถาวร ปัญหาต่างๆของเราก็ไม่เว้น" นั่นสินะคะ ทุกอย่างไม่ว่าจะดีหรือร้ายก็ไม่คงทน
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 29
Ico48
Small_permanentaug17
permanent
โดย โอ๋-อโณ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 8
17 กันยายน 2560
Ico48
จงอดทนกับตัวเอง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เตือนสติในการมองตัวเอง อย่างที่ Saint Francis de Sales บอกไว้ว่า "จงมีความอดทนกับทุกสิ่ง แต่หลักใหญ่คืออดทนกับตัวเอง อย่าเสียความกล้าในการตรวจสอบความผิดพลาดของตัวเองและค้นหาวิธีแก้ไขทันที ทุกวันให้เริ่มการทำงานอย่างสดใหม่" เป็นการเตือนสติที่ดีมาก
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 25
Ico48
Small_anewaug17
anew
โดย โอ๋-อโณ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 10
16 กันยายน 2560
Ico48

ชอบ

Ico48
องค์กรดีเพราะคนมีดี
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
องค์กรดีได้ขึ้นกับคนในองค์กรว่า มีความคิด พฤติกรรม ปฏิบัติอย่างไร องค์กรก็เป็นแบบนั้น ดังนั้น องค์กรที่ดีต้องมีคนมีดี ไม่ใช่แค่มีความรู้ความสามารถ แต่ต้องสร้างสรรค์เรียนรู้ พัฒนาสร้างค่าตลอดเวลา คุณสมบัติคนมีดีที่ทำให้องค์กรเจริญประกอบด้วย Open minded, open opportunity, eager to learn,...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 105
Ico48
จงฉลาดพอที่จะเดินหนีสิ่งไร้สาระรอบๆตัว
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เตือนให้เราเลือกที่อยู่ให้ดี นั่นคือ "จงฉลาดพอที่จะเดินหนีสิ่งไร้สาระรอบๆตัว" ทำได้นี่ดีแน่นอน
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 26
Ico48
Small_nonsenseaug19
nonsense
โดย โอ๋-อโณ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 11
15 กันยายน 2560
Ico48

ชอบ

Ico48
แก้ปัญหา เครื่อง Graphite Furnace AAS (PerkinElmer) อุณหภูมิ Atomization ไม่ขึ้น (2)
ใน พี่ใยไหมใช้เครื่องไม้ น้องใยมะพร้าวซ่อมเครื่องมือ
โดย ใยมะพร้าวน้องใยไหม
จากตอนแรกที่ได้ลองแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับอุณหภูมิ Atomization ไปแล้ว แต่ไม่สำเร็จ คราวนี้มาลองใหม่ ตาม Troubleshooting คือเปลี่ยน Graphite tube ใหม่ซะเลย ซึ่งจริงๆ เพิ่งใช้มาแค่ 200 inject เอง แต่คราวที่แล้วมีปัญหาการวิเคราะห์เหล็ก ที่เผาทิ้งที่อุณหภูมิสูงไปหลายรอบ อาจจะเสื่อมสลายไปเยอะ ถือโอกาสเป...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 87
Ico48

ชอบ

Ico48
แก้ปัญหา เครื่อง Graphite Furnace AAS (PerkinElmer) อุณหภูมิ Atomization ไม่ขึ้น (3)
ใน พี่ใยไหมใช้เครื่องไม้ น้องใยมะพร้าวซ่อมเครื่องมือ
โดย ใยมะพร้าวน้องใยไหม
กลับมาจับแป้นพิมพ์ เขียนตอนที่ 3 หลังจากทิ้งค้างตอนที่แล้วไว้นาน 20 วัน แต่เรายังไม่ลืม เพราะจดหัวข้อหลักไว้ในสมุดแล้ว ส่วนรายละเอียด ก็จำไว้ในสมองคับ ไม่ยากที คราวนี้ก็มาดูต่อ ว่า วิธีแก้ไข "เครื่อง Graphite Furnace AAS (PerkinElmer) อุณหภูมิ Atomization ไม่ขึ้น" ที่ไม่สำเร็จมา 3 วิธี จะมีทา...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 66